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  • (#108) 主题 疾病科普 发于[06-12 15:32] 
  • 雌激素减少后如何补钙?

  •   来源: 今日风湿家园   浏览次数 66
核心提示 女性如何补钙 补钙的方法
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雌激素减少后如何补钙?
       造成骨质疏松的主要原因之一是雌激素减少后钙的丢失。所以,雌激素减少的妇女要注意补钙,主要原因是:
    u=2441044066,1949725708&fm=23&gp=0   我国女性运动量相对较少,食物中钙摄入和吸收量不足。绝经后3至5年,平均每年会丢失2.5%的钙,从而容易引发骨质疏松。
  对于妇女而言,知道如何合理补钙是必需的,每个妇女一天吃一粒钙片常常不够。有研究分析了患者的个人资料、症状、体检结果和实验室检查结果,在对病人进行绝经症状、骨质疏松状况、心血管功能等几十项相关疾病综合诊断的基础上,提出一套完整的治疗方案,包括从精神心理、生活习惯、合理膳食、定量运动、维生素矿物质补充、药物治疗等几方面提出定量的、完全个体化及相互配合的治疗方案,才能达到最理想的效果,这需要到医院请教专科医生。

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