类风湿关节炎是一种影响1-2%世界人口的慢性自身炎症性疾病，它以广泛的关节炎为特征。白介素-1是类风湿关节炎中一种重要的软骨破坏的炎症介质，但因为缺乏合适的由炎症体导致的疾病动物模型，我们对类风湿关节炎中导致白介素-1β产生的上游机制的理解很有限。

刷牙、拧毛巾、开水瓶盖……这些日常生活中对一般人来说不费吹灰之力的动作，对于类风湿关节炎患者来说，却都是一种极大的挑战。目前在中国，约有500万名类风湿关节炎患者正承受着病痛的折磨。相对于糖尿病和心血管疾病，大众甚至是患者本身对类风湿关节炎这一被称为“不死癌症”的慢性疾病认知度很低，对延误治疗所带来的危害更是知之甚少。

风湿性关节炎是一种机体关节的进行性自身免疫疾病，其是由特殊的细胞涌入关节中引发关节肿胀发炎，肿胀发炎也是该病发生的一个标志；研究者Shiva Shahrara表示，风湿性关节炎的发生是以诱发白细胞中的单一受体而开始的；Toll样受体5（TLR5）负责了这一切，TLR5是在骨髓或者骨髓衍生的细胞中发现的。相比健康个体而言，研究人员在风湿性关节炎患者机体关节的骨髓细胞中发现了较高水平的TLR5。

风湿免疫疾病不仅是老年人，也是许多青年人常见的疾病。许多人误以为风湿病患者关节疼痛、行动不便，应该减少运动。专家回应，风湿免疫疾病不只是药物治疗，包括运动在内的非药物治疗也非常重要。

痛风是嘌呤代谢长期障碍以致血尿酸升高引起组织损伤的一种疾病。痛风的发生与长期的不良饮食习惯有密切的关系。因此，痛风病人的饮食原则是减少富含嘌呤食物的摄入。

什么酒精饮料过量饮用的话，都会使血清尿酸值升高。这是因为酒精会促使尿酸的产生增多，并且会抑制尿酸的排泄。另外，酒精中也含有嘌呤体也是致尿酸高的原因。

秋季气温降低，天气变凉，尤其是早晚温差增大，每当这个时候，老人们都会提醒“春捂秋冻，百病不生”以防病健身。适当的“秋冻”的确可以起到一定的保健作用，这是因为夏秋交替，天气由热转凉，往往是早晚较凉，而中午温度较高，此时身体素质较好的人或者是青壮年人群等，可以暂缓换上厚衣，适当“冻一冻”，或者是逐渐添加衣被而非一下子穿得太多，这可以起到一定的增强身体抵抗力、促进代谢的作用，可提高对低温的适应力；而且可避免穿得过多而使身热汗出导致的阳气外泄。

自身免疫性疾病常累及多个器官，而皮肤有多种自身抗原，可有血管炎和结缔组织炎性反应，形成皮肤溃疡。

日常生活，饮食均衡最重要，不要太偏食，有病时要戒口。痛风病者或曾患痛风病者，要遵医嘱注意小心饮食，不要多吃高嘌呤的食物，包括花生、西瓜核、蛋黄、鹌鹑蛋的蛋黄、鹅肝之类动物内脏、冬菇、豆类（如大豆、蚕豆）、士多啤梨核、杏仁、鱼骨、罐头沙甸鱼。老火汤、啤酒、红酒，饮得多都不好。

尿酸高的人如果对饮食及生活习惯调理的很到位，是可以有效缓解痛风症状的。对于初期的高尿酸血症患者尤其明显，然而很多人却不明白高尿酸患者的饮食该如何选择，接下来就让我们详细来了解一下。

除了药物治疗外，一定的饮食控制、生活调节也极为重要。应限制以下食品： 高蛋白和高嘌呤食品：包括各种动物内脏、海鲜以及海产品、各种豆类以及豆制品等食物易引起尿酸升高，加重痛风症状，因而最好不吃或控制总量，应以植物性蛋白为主。其中牛奶和鸡蛋可以经常选用。

导读：众所周知，尿酸浓度在痛风患者的生活中占据着重要地位，稍不留神，便容易加重关节疼痛，控制尿酸水平的平稳一时间也就变得尤为重要，饮食中控制高嘌呤物质的摄入是避免尿酸急剧升高的有效办法之一。

痛风患者多为老年人，患者疾病种类多，用药前要了解自身疾病状况及有无药物禁忌症，以防引发不良后果。

痛风患者除了配合积极治疗以外，还需要合理搭配饮食，在限制总热量的基础上，控制高嘌呤物质的摄入是保持血尿酸平衡的有利途径，做好日常饮食的营养分配极为关键。

痛风病当属关节疾病里的顽疾，夏季最为肆虐，常在夜间发作的痛风病疼痛起来令热不堪忍受，其反复发作的特点也让不少患者揪心，如何在夏季做好有效的预防措施是缓解疼痛、预防复发的关键，一起来详细了解下。

痛风是历史悠久的疾病，公元前第五世纪医学之父希波克拉底（Hippocrates）就有关于痛风的记载，在我国古代医籍中也有大量关于痛风的记载，南北朝时期就已出现“痛风”二字，历代医家关于痛风的论述内容非常丰富。

痛风是一种因嘌呤代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病，不少早期的痛风患者都希望通过预防措施延缓疼痛，但收效甚微，防痛风不如治痛风，治痛风首重检查。

由于强直性脊柱炎主要侵袭年轻男士，发病时正是人生成长阶段中身体增长、求学、建立事业及发展社交生活的黄金时期。此外，强直性脊柱炎是慢性、进行性的病症，需要长期治疗，甚至终身治疗。加上病况常有起伏，痛楚及活动僵硬交替侵袭，致使患者情绪及思维承受很大的负担压力。

强直性脊柱炎要保持良好姿势患者为避免有脊椎发炎而导致弯曲，应尽量保持挺直姿势。无论在睡眠、走路或坐立，都要保持良好姿势。

对于普通患者来说，类风湿是一种非常严重的免疫系统疾病，一旦患上来风湿，不仅生活受限，而且疼痛难忍，因此一定要及早治疗类风湿关节炎。